※3人の場合
◆ベーシック
①歩きながら、もしくはその場で足踏みをしながらスタート
②歩くテンポに合わせ、全員で「てく・てく・てく・てく」と発声した後に、Ａさんが「ポン」と言いながら1回拍手をする。
③同様に全員で「てく・てく・てく・てく」と発声した後に、Ｂさん、Ｃさんの順に「ポン」➡「ポン」とテンポよく発声しながら拍手をする。
④同様に全員で「てく・てく・てく・てく」と発声した後に、Ａさん、Ｂさん、Ｃさんの順に「ポン」➡「ポン」➡「ポン」とテンポよく発声しながら拍手をする。
⑤以降、「てく・てく・てく・てく」の後に、1回ずつ数を増やす
⑥数を間違えるか、テンポが遅れたら修了。1回からやり直す。
◆レベルアップ
1回目「てく➡てく➡てく➡てく➡ポン」、2回目「てく➡てく➡てく➡てく➡ポン➡ポン」と、「てく・てく・てく・てく」の部分についても歩くテンポに合わせて声を出して、「ポン」のところではベーシック同様に発生に合わせて拍手をします。