脳トレ | asobanca

古今東西

①全員で輪になります。②「古今東西、〇〇（例：くだもの）！」とお題を言ったら、最初の人から「りんご」パンパン（拍手）「みかん」パンパン、と、前の人と被らないように順番に言っていくことを、参加者を順番に指し示しながら伝えます。③最初のお題と、...

2026.09.22

アウトドアキャンプファイヤーコミュニケーションフレイル予防能トレ遊びデータベース

① 参加者全体で一重円を作ります。② スタートする人を決めます。③ スタートの人から順番に「チク」「タク」「チク」「タク」「ボン」「チク」「タク」「チク」「タク」「ボン」「ボン」「チク」「タク」、、、という具合に、「チク」「タク」「チク」「...

2026.09.08

コグリエーションフレイル予防遊びデータベース

※3人の場合◆ベーシック①歩きながら、もしくはその場で足踏みをしながらスタート②歩くテンポに合わせ、全員で「てく・てく・てく・てく」と発声した後に、Ａさんが「ポン」と言いながら1回拍手をする。③同様に全員で「てく・てく・てく・てく」と発声し...

2026.05.16

コグリエーションコーディネーションフレイル予防運動遊び/スポーツ