スポーツ・体育 幼児期の遊びは非認知能力、”生涯健康”の礎となります。
大人と子どもの大きな違いの一つに「意味もなく走る」という行動があります。 幼児は遊ぶときに、行動の先にある結果を意識することなくその瞬間を楽しんでいるため、その瞬間に体を動かしているのであれば、「体を動かすこと」と「楽しさ」がリンクし、その...
認知症予防
スポーツ・体育 
フレイル予防 県レク協会フォローアップ研修「コグニサイズ＆”コグリエーション”」
12月16日に県レク協会主催で行われるフォローアップ研修の講師を務めることになりました。場所は県立スポーツ会館です。前々からコグニサイズとレクリエーションとは親和性が高いと考えていたのですが、「コグニサイズ」は次の2点が前提となっています。...
フレイル予防 コグニサイズ指導者研修を受講しました。
7月10日～11日、愛知県大府市にある国立長寿医療研究センターで開催されたコグニサイズ指導者研修を受講してきました。「コグニサイズ：cognicise」とは、英語のcognition (認知) とexercise (運動) を組み合わせた造...