①歌いながら「トントン」のところで、右手(参加者と向き合っている指導者は左手)の握りこぶしで机を軽く2回叩きます。空中を叩くような恰好で握りこぶしを振っても構いません。

※指導者は「次は2本」と歌いながら、空いている手(ここでは右手)を握って胸の前に掲げます。


② ①と同様に歌いながら、「トントン」のところで、右手と左手を交互に動かします。

※両手を同時に動かしても構いません。
※指導者は最後の「次は3本」のところで左足を上げ、次に動かすことを動作で伝えます。


③「トントン」に合わせて、右手、左手、右足を動かします。

※指導者は最後の「次は4本」のところで右足を上げ、次に動かすことを動作で伝えます。


④「トントン」に合わせて、右手、左手、右足、左足を動かします。

※指導者は最後の「次は5本」のところで大きく頷くように頭を動かし、次の動作を示します。


⑤「トントン」に合わせて、右手、左手、右足、左足、頭をを動かします。

☆両手、両足、頭のどの部分から始めても構いません。最初に動かす順番を決めてから、その順番で行うことにより、”コグリエーション”にもなります。



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